Протеиновые Блины с корицей и коричневым-сахаром

Эти блинчики с кружкой наполнены 8 граммами белка и 100% цельного зерна в каждой порции и готовы примерно за 1 минуту! Как что-то хорошее может быть так легко сделать?

ВСЕГО 3 ПРОСТЫХ ШАГА

  1. Вылейте один пакетик смеси в кружку.
  2. Добавить воду или молоко и размешать ложкой до полного перемешивания. Оставьте тесто на 1 минуту, чтобы сгустить. Перемешайте это снова.
  3. Микроволновая печь на ВЫСОКОЙ основе от микроволновой мощности. Дайте отдохнуть за 1 минуту до еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Мука из цельной пшеницы, изолят белка пшеницы, сахар, разрыхлитель (пищевая сода, натрийалюминийфосфат, монокальцийфосфат), декстроза, соль, соевое масло, изолят сывороточного белка (молочный белок), пахта, натуральный ароматизатор.

СОДЕРЖИТ:

Пшеница, молоко и яйца. Может содержать сою и лесные орехи. Посмотрите на упаковку для самой последней информации об ингредиенте.

СОВЕТ:

Продукт может подниматься над кружкой, но не должен переливаться во время приготовления. Если края кажутся мокрыми, добавьте в микроволновку еще 5-10 секунд. Продукт делается, когда верх сухой и гладкий, но все еще светлый.

Блины Микс Вода
6-7 1 чашка 2/3 чашка
12-14 2 чашка 1 1/3 чашка
18-21 3 чашка 2 чашка